1/ Tổng quan bệnh Táo bón
Táo bón là tình trạng nhu động ruột không xảy ra thường xuyên hoặc gian nan trong những công việc đi đại tiện kéo dãn dài trong vài tuần hoặc vĩnh viễn.
Táo bón được định có nghĩa là có thấp hơn 3 lần đi đại tiện trong một tuần. Mặc dầu táo bón không tiếp tục diễn ra thịnh hành, mặc dù vậy, tại một rất đông người, táo bón gây cản trở hoạt động và sinh hoạt hoặc có hạn làm những việc làm từng ngày. Táo bón mãn tính cũng chính là Lý Do khiến người bệnh phải rặn rất thỉnh thoảng đi đại tiện & là triệu chứng của khá nhiều bệnh lý khác biệt.
[center]
[/center]
2/ Những ai sẽ sở hữu được nguy cơ cao bị táo bón?
Các bạn sẽ có khá nhiều nguy cơ bị táo bón nếu:
Là phụ nữ, đặc biệt là khi đang mang thai hoặc sau sinh
Là kẻ cao tuổi
Có chế độ ăn ít hoặc không tồn tại chất xơ
Dùng một trong những thuốc hoặc thực phẩm tác dụng tạo ra chức năng phụ
Có một số vấn đề sức khỏe tinh thần như liên tiếp căng thẳng mệt mỏi, trầm cảm, như rối loạn ăn uống.
3/ Cách phòng ngừa tình trạng táo bón ở người lớn và trẻ con
Việc áp dụng những phương pháp tiếp sau đây sẽ giúp cho bạn phòng ngừa, có hạn nguy cơ bị táo bón:
- Gia tăng lượng thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ nhà hàng ăn uống, gồm có đậu, rau, trái cây – củ (chuối, đu đủ, bơ, ngô, khoai lang…), ngũ cốc nguyên hạt
- Có hạn tiêu thụ các thực phẩm có lượng chất xơ thấp như thực phẩm đóng hộp, dòng sản phẩm từ sữa & thịt
- Uống nhiều nước, tránh để khung hình bị mất nước
- Sống năng động, nỗ lực cố gắng tập luyện thể dục liên tục
- Không nỗ lực nhịn đi đại tiện khi có cảm giác muốn đi
- Cố gắng hình thành thói quen đi đại tiện, ví dụ như vào mỗi buổi sáng hay sau thời điểm ăn xong
- Tập cho trẻ con có thói quen ăn nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn từng ngày.
- Polyetylen glycol (Miralax) là thuốc nhuận tràng thẩm thấu, không được hấp thụ bởi ruột, nó giữ nước trong ruột, làm phân mềm hơn.
- Linaclotide (Linzess) kích thích các thụ thể nằm trên nhung mao của ruột non, tạo thành dung dịch đẳng trương, làm cho phân mềm hơn & làm khởi động hoạt động ruột.
- Nhiều loại hàng không thể hấp thu như lactulose & sorbitol.
- Thuốc nhuận tràng muối như magiê hydroxit, hoặc natri photphat không được khuyến cáo nếu người bệnh bị suy thận.
- Điều trị những Lý Do cấu trúc gây táo bón thứ phát như nứt hậu môn, trĩ, bán tắc ruột…
[center][/center]
4/ Lưu ý khi sử dụng thuốc nhuận tràng
Cần tránh dùng thuốc táo bón trừ trường hợp bị táo bón kéo dãn dài hay làm nặng thêm một bệnh khác (tăng huyết áp, trĩ). Trước hết dùng thuốc loại ít tác dụng phụ, nếu không cải tổ mới dùng thuốc trị táo bón loại kích cầu tăng nhu động ruột là dòng cho công dụng mạnh nhưng có khá nhiều tác dụng phụ.
Tránh lạm dụng thuốc trị táo bón loại kích thích vì mang tới hai hậu quả: bị phụ thuốc và bị những tính năng phụ của thuốc.
Nên dùng thuốc trị táo bón thời gian ngắn, sau 7-10 ngày nếu không kết quả phải đi khám bệnh để bác sĩ chẩn đoán Lý Do.
Để ý thời gian công dụng của thuốc. Có thuốc cho tác dụng nhanh (khoảng 2 giờ), có thuốc cho chức năng chậm (6-12 giờ). nếu không xem xét sẽ ảnh hưởng buồn đại tiện vào thời gian không tiện lợi.
Nếu như khách hàng còn câu hỏi nào về táo bón thì tìm hiểu thêm tại website : seadolac
Bài viết liên quan : Cách trị táo bón nhanh nhất giúp bạn đi ngoài dễ dàng - Kinh nghiệm